すっぽん小町はイライラに効くって本当?実際に飲んでみた結果

すっぽん小町

生理前になると感じるイライラ。
いつもより怒りっぽくなる自覚症状があり、どうにかしたいなと思っていたところ「すっぽん小町はイライラに効く!」との口コミを発見!

飲むだけでイライラが抑えられるなら……と藁にも縋る思いでこちらを購入しました。
ここでは、すっぽん小町についてレポート。

  • すっぽん小町でイライラは抑えられるのか
  • どうしてイライラに効果があるのか

を中心にご紹介していきます。

すっぽん小町がイライラに効くって本当?

本当にイライラしにくくなるのか、実際に購入して試してみた結果はこちら。

実際に購入
結果は……本当にイライラの軽減を実感!

すっぽん小町

イライラに効くと噂のすっぽん小町。
飲み始めて半年程経過しましたが、以下のような変化を感じています。

  • 生理前でもイライラしにくい
  • 疲れやだるさを感じにくくなってきた

生理前を中心にちょっとしたことでイライラし、子供に怒ってしまうことが多発していましたが、こちらを飲み始めて半年ほど経った今、以前より怒る回数が減った感じがしています。
生理前でも以前より平常心を保てるようになってきました。

これまではイライラする→怒る→疲れる→イライラするという悪循環でしたが、すっぽん小町を飲み始めてから、疲れを引きずらずに過ごせるようになってきた感じもあります。

ネネ
ネネ

全くイライラせず常に穏やか……とまではいきませんが、飲み始める前よりイライラしにくくなった感じがしています。

すっぽん小町がイライラ軽減に効果がある理由

実際にイライラ解消効果を感じているすっぽん小町ですが「なんでイライラしにくくなるの?」と自分でも疑問に……
イライラしてしまう理由と、すっぽん小町が効果的な理由を調べてみました!

イライラしやすい原因はセロトニン?!

女性が特にイライラしやすいタイミングは生理前。
その正体はPMS(月経前症候群)です。
PMSが引き起こされる理由には以下の説があります。

  • 卵胞ホルモン(エストロゲン)と黄体ホルモン(プロゲステロン)という女性ホルモンの急激な変動
  • 生理前には脳内物質のセロトニンの量が減るため
セロトニンとは……
三大神経伝達物質の一つ。
感情のコントロール、精神の安定に大きく影響を与える働きをしています。
セロトニンが不足すると、気分が落ち込みやすくうつ病を発症しやすくなるとも言われています。

イライラしやすいのはセロトニンが不足している可能性が!

必要な栄養を効率よく摂取できるすっぽん小町

精神の安定に関わるセロトニン。
これを合成するのにキーとなる栄養素は、必須アミノ酸の一つであるトリプトファン。

セロトニンの合成に必要な栄養素
  • ビタミンB6
  • 炭水化物
  • トリプトファン

必須アミノ酸は、体の中で作り出すことができない栄養素です。
食事でうまく摂取していかなくてはいけないものですが、すっぽん小町にはそんな必須アミノ酸全9種が配合。
セロトニンの材料となるトリプトファンを効率よく摂取できるのです!

ネネ
ネネ

食事で特定の栄養を摂ろうと思うと、かなり意識しなければいけないですが、サプリメントなら飲むだけなので簡単!

イライラの原因となる脳内物質の減少。
すっぽん小町に含まれる栄養素にはその不足を補う力があるため、すっぽん小町を飲む→イライラ軽減となるようです。

余裕がなくなる30代から特におすすめ

実は私はすっぽん小町を20代の頃に利用していた経験があります。
その当時も、朝の目覚めがよくなったという記憶はありますが、まだ肌も体も若かったので(笑)、実感する効果はその位。

30代になり仕事の他に子育てに追われ、衰えを感じ始めた体で改めてこちらを試してみると、イライラしにくくなった、疲れにくくなったと噂に聞いていた効果を実感しています。

  • 忙しい毎日に疲れている方
  • 気分が沈んだりイライラしやすかったりする方
  • 肌の調子が気になり何かいいサプリメントを探している方

には是非一度試してもらいたいと思います。
すっぽん小町はイライラ解消以外にも、疲れや美容サプリとしての効果も期待できますよ。

すっぽん小町は「疲れ」にも効く!

すっぽんは「精がつく」「元気が出る」食べ物としても有名。
そんなすっぽんから作られているすっぽん小町には、ビタミンE・鉄・マグネシウム・亜鉛・カルシウムなどの栄養がたっぷり。
必須脂肪酸であるEPA、DHAも配合。
健康を保つのに有用な成分が豊富に配合されているので、体調を整える効果も抜群!

栄養素 働き
ビタミンE ・細胞の酸化を防ぐ
・血液の循環をよくする
鉄分 ・酸素を体の隅々まで運ぶ手助けをする
亜鉛 ・味覚を正常に保つ
・皮膚や粘膜の健康を維持する
マグネシウム ・骨や歯をつくる
カルシウム
EPA・DHA ・血液をサラサラにする

更に、すっぽん小町には必須アミノ酸9種を含む20種類のアミノ酸が配合。
必須アミノ酸であるバリン、ロイシン、イソロシンは筋肉を動かすエネルギー源として働きます。

体調を整えたり、筋肉のエネルギー源として働いたりする栄養が豊富!
疲れにくさを実感する人も続出しています。

実際私も疲れにくさを実感している他に、すっぽん小町を飲み始めてから血の巡りがよくなったのか、以前よりも肩凝りが軽減されてきたような気がしています。

ネネ
ネネ

寒い季節になると特に症状が酷かったのですが、今年はそれほど気になりません。
すっぽん小町のお陰かも!

ハリのある肌をキープする効果も

すっぽん小町 成分

すっぽん小町に含まれる豊富なアミノ酸がイライラを抑えたり、疲れにくい体づくりにいいのですが「そもそもアミノ酸って何?」という疑問が……

人の身体を構成する要素の20%はタンパク質。
肌や髪、骨や筋肉、内臓など、これらはタンパク質で構成されています。
そして、このタンパク質をつくっているのがアミノ酸です。

アミノ酸を摂取することは健康な肌や髪を保つためにも必要なことなのです。
その上、すっぽん小町に配合されているアミノ酸は、天然の潤い成分であるセリン、コラーゲンの主要成分の一つであるプロリンなど、美容に効果的なものが多数。
美しい肌や髪を保つための栄養もたっぷり入っています

すっぽん小町の飲み方と注意点

「イライラを抑えたい!」が主目的ですが、30代に入り疲れやすくなった体や、衰えを感じ始めた肌にもいいという素晴らしい効果!
飲んだらすぐに効果が出ればいいのですが、3ヶ月~半年くらい飲み続けた方が効果は感じやすいかも。
実際、私も飲み始めて2~3ヶ月経過したあたりから変化を感じ始めました。

すっぽん小町はいつ飲めばいい?

サプリメントは基本いつ飲んでもいいと聞きます。
すっぽん小町も同様。
1日2粒が目安ですが、2粒同時でも1粒ずつ別のタイミングでも習慣にしやすいタイミングで飲むことが勧められています。

ネネ
ネネ

私は就寝前にカプセルを2粒飲むことを習慣にしています。
就寝前は寝ている間に効率よく栄養を吸収させることができるタイミング!

コーヒーや紅茶で飲むのはNG

いつ飲んでもOKですが、何で飲むかという点には注意が必要。
コーヒーや紅茶と飲むのは避けた方がよいとされています。
栄養分を吸収するのを妨げる恐れがあるので、すっぽん小町を飲んだ直後にコーヒーというのも避けた方がいいかもしれません。

すっぽん小町はどこで購入できる?

すっぽん小町を購入できるサイトは、

  • 公式HPである「ていねい通販」
  • 楽天市場
  • Yahoo!ショッピング

がありますが、お得に購入したいなら公式HPからの購入がおすすめ

MEMO
通常1袋3,024円(税込)ですが、定期コースを選択すれば割引サービスが。
具体的には、2ヶ月毎に2袋のお届けで5,140円(税込)。
15%割引で908円もお得!

更に、購入代金が上がれば割引率もアップ。
定期コースはいつでもお休みや中止ができるので、気軽に申し込めます。

ネネ
ネネ

私は実際に定期コースで申し込みました。
公式HPからの購入なので、品質が確かなものだという安心感があります。

そして、かわいい箱で届く上、色々な特典も付いてきてびっくり。
初回購入特典のミニサイズのオールインワンや、おまけのお菓子もついていました。

安心感&お得感満載なので、公式HPからの購入がおすすめです。

公式サイトからのお得なご購入はこちら↓

まとめ

すっぽん小町の特徴と実際に飲んでみた感想をご紹介しました。
イライラしたい訳ではないのにイライラしてしまう……何かいい方法はないか、と考えた結果試したサプリですが、確かに飲む以前より気分が安定しているように感じます。

同じようにお悩みの方に是非試して頂きたいです。

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