九鬼 黒ごまラテでおいしく白髪対策!1杯で6,000粒の黒ごま摂取

九鬼 黒ごまラテ

「白髪には黒ごまがいい」なんて話を耳にしたことから黒ごまの商品をチェックしていましたが、スーパーで発見したのが九鬼の「黒ごまラテ」
1杯で約6,000粒の黒ごまを摂取できるということで、即購入!

実際に飲んだ感想をご紹介していきます。

九鬼 黒ごまラテって?

九鬼 黒ごまラテ

九鬼の黒ごまラテは、牛乳や豆乳に溶かして飲む粉末タイプ。
2018年にはモンドセレクションの銀賞を受賞。
優しい甘味を味わいながら、黒ごまの栄養をたっぷり摂取できます。

黒ごまラテの原材料はシンプル!

九鬼 黒ごまラテの原材料

黒いりごま、砂糖(国産)、きなこ(国産)、食塩

黒ごまパウダーに、国産のきなこと素焚糖、食塩といったシンプルな材料のみで構成。
人工甘味料、香料、着色料、保存料は不使用。
ノンカフェインなので妊婦さんでも安心して飲めます。

九鬼 黒ごまラテの原材料

黒ごまは栄養たっぷり

黒ごまラテ1杯分には黒ごま約6,000粒が配合で、食物繊維・カルシウム・鉄分をたっぷり摂取できます!
また、黒ごまはセサミンが豊富で抗酸化作用が高く、アンチエイジングにも効果的。
コレステロールの低下にも効果があるとされています。

九鬼 黒ごまラテの口コミ

黒ごまラテを飲んだ人の反応は?
口コミをチェックしてみました。

健康を気にして購入してみました。
ごまときなこの風味が感じられておいしいです。
牛乳とも豆乳とも相性抜群!

牛乳に溶かして飲んでいますが、甘すぎない優しい甘さでおいしい!
ラテとして飲むだけでなく、プリンにしたりパウンドケーキの材料にしたりおやつにもアレンジできるので子供も喜んでいます♪

「飲みやすい」「おいしい」という声が多数。
牛乳や豆乳に混ぜて飲むだけでなく、スイーツにアレンジして楽しむ方法も。
九鬼のHPでは黒ごまラテを使ったレシピも紹介されています。

ネネ
ネネ

ラテはお子さんでも十分おいしく飲める甘さですが、見た目の色から抵抗感を感じる場合も。
おやつとしてアレンジすれば、お子さんでもおいしく食べてくれそうですね!

九鬼 黒ゴマラテを飲んだ感想

粉末は炭のような黒さ。
この粉末山盛り大さじ1を2杯入れて、150mlの牛乳や豆乳に溶かして飲みます。

九鬼 黒ごまラテ

冷たい牛乳でもよく溶ける!
溶けやすさは◎

冷たい牛乳を注いだだけでも徐々に溶けていき、スプーンで混ぜれば大体溶けます。
ダマが残るほどでもなく、溶けやすい方かなという印象。

ネネ
ネネ

ちょっと溶け残りもあり、粉末がシャリっと多少舌に触れる感じがありますが、粉の塊というほどではないので問題なく飲めます。
むしろ少しおいしいくらい(笑)

九鬼 黒ごまラテ

強く感じるごまの風味!
甘いものがほしいときにおすすめ

黒ごまときなこの風味を強く感じますが、くどさはないので最後までおいしく飲めます
甘さも結構感じるので「甘いものを飲みたい」というときにおすすめです。

冷たいまま&温めても飲んでみましたが、どちらもおいしいので季節に合わせて飲み方を変えてみるのがいいかなと思います。

無調整豆乳で割って飲んでもおいしい!
黒ごま&大豆の栄養たっぷり摂取

牛乳だけでなく豆乳で割るのもおいしいです。
栄養豊富な割に味付けがなく飲みにくイメージのある無調整豆乳も、黒ごまラテで割るとすっきり!
黒ごまの栄養と大豆の栄養をたっぷり摂れる飲み物に♪

九鬼 黒ごまラテ+豆乳

黒ごまラテの1杯あたりの栄養成分表示はこちら。

1杯(15g)あたりの栄養成分表示
エネルギー・・・61kcal
たんぱく質・・・3.3g
脂質   ・・・1.8g
炭水化物 ・・・8.8g
ー糖質  ・・・6.9g
ー食物繊維・・・1.9g
食塩相当量・・・0.1g
カルシウム・・・165mg
鉄    ・・・1.3g

黒ごまを摂取すれば白髪は減る?

「黒ごまは白髪にいい」と言われていますが、その理由は黒ごまは頭皮環境を整える栄養やアンチエイジング効果があるため。

黒ごまに含まれる栄養素
  • 抗酸化作用・・・ビタミンE、アントシアニン、セサミン、セサミノール
  • ストレス緩和効果・・・ビタミンB1
  • 髪や頭皮の健康を保つ・・・ビタミンB2、亜鉛
  • メラニン色素を作り出す・・・カルシウム、銅

老化防止効果があり、頭皮環境を整えるのに効果的な栄養が多数含まれています。
血の巡りがよくなったり、毛根に栄養を送りやすくしたり。
また、白髪の原因の一つであるストレスを緩和する効果も。

ネネ
ネネ

若々しさを保ち、美髪を育てるのにぴったりの食べ物。

黒ごまを摂取したからといって、白髪が急に黒くなる訳ではありませんが、白髪を増えにくくする効果や、ストレスで一時的に白くなっていたものを戻すための手助けなどは期待できそうです。

まとめ

九鬼の黒ごまラテについてご紹介しました。
「健康は気になるけど甘いものがほしい」という方にぴったり。
おいしく栄養が摂れるので、続けやすいと思います。

飲むのに飽きたらスイーツアレンジなどもできるので、楽しみ方は色々。
おいしく黒ごま習慣を始めてみるのはいかがでしょうか?

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